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骨骼营养丸能增高么
补充说明：骨骼营养丸能增高么
2024-08-24 23:10
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杨卫周 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：腰腿痛
提问
骨骼营养丸不能保证增高，需结合多种方法。
骨骼营养丸是一种针对骨骼生长和发育的保健品，通常含有钙、维生素D等成分，旨在促进骨骼健康和身高增长。骨骼营养丸对身高增长有一定帮助，但效果因人而异，且对成年人作用有限。骨骼营养丸中的成分可能有助于骨骼健康和身高增长，但其效果因人而异。对于成年人来说，单纯依靠骨骼营养丸并不能显著增高，因为身高主要受遗传因素和青春期生长激素分泌的影响。
建议在医生或专业人士指导下使用骨骼营养丸，并结合均衡饮食、适量运动等综合措施来促进身体健康和发育。同时，保持良好的睡眠质量和心态也对身高增长有积极影响。
2024-08-26 09:18
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
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