发病时间：不清楚
大姨妈来了可以冲冷水澡洗头吗
补充说明：大姨妈来了可以冲冷水澡洗头吗
2023-07-31 14:15
我要咨询
精选回答(1)
何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
大姨妈指的是月经，月经来了是否可以冲冷水澡、洗头，需要从个人体质、沐浴方式进行考虑。
如果个人体质较好，没有出现身体不适症状，月经来了可以冲冷水澡、洗头。但是要避免使用凉水洗澡、洗头，以免刺激腹部，加重腹部疼痛症状。如果个人体质较差，月经期间洗澡、洗头可能会导致感冒，从而出现头晕、头痛等症状。因此，建议月经来了的女性可以使用温热的水进行沐浴，同时可以适当参加体育运动，比如慢跑、打太极拳等，可以增强体质。
在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、葡萄、白菜、油菜等，但要避免吃生冷、辛辣、刺激性食物，比如冰淇淋、螃蟹、麻辣烫等，以免刺激子宫收缩，引起痛经症状。如果出现痛经症状，可以用热水袋热敷腹部，也可以遵医嘱口服益母草颗粒、艾附暖宫丸等药物治疗。如果出现月经量过多、月经周期延长等症状，可以到正规医院就诊治疗。
2023-08-01 01:50
举报相关问题
向医生提问
感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
