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继发性失眠怎么治疗
补充说明：继发性失眠怎么治疗
2023-07-14 09:48
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继发性失眠可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式来缓解。
1、一般治疗
平时要保持规律的作息，不要熬夜，也不要过度劳累。睡前可以使用热水泡脚，能够促进血液循环，有助于睡眠。
2、药物治疗
如果失眠比较严重，也可以在医生的指导下服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗。
3、物理治疗
除了服用药物之外，也可以通过针灸、按摩等方式来改善，能够起到疏通经络的作用，可以有效缓解症状。
除此之外，也可以通过心理治疗的方式来缓解，严重时应立即到医院就诊治疗。在日常生活中要保持良好的心情，避免过度焦虑。
2023-07-19 22:52
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继发性失眠是指由其它原因，如生理节律性失眠、身体疾病、心理疾病、使用药物和饮酒引起的失眠。
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