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足外翻严重怎么办
补充说明：足外翻严重怎么办
2024-07-08 10:13
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足外翻严重可以考虑采取足部矫正器、物理疗法、肌肉强化训练等治疗措施。
1.足部矫正器
足部矫形器通常为定制的鞋垫或特殊设计的鞋子，如Achilles足弓支撑垫、Knee-Over鞋等。这些器具通过提供额外的支持和稳定来帮助纠正足外翻。它们可以分散体重压力，减少关节负担，从而改善步态和减轻疼痛。适用于轻度至中度足外翻患者，特别是那些由于姿势不正确导致症状的人群。
2.物理疗法
物理治疗可能包括热敷、冷敷、按摩、牵引等方法，如使用热水袋进行局部热敷或冰袋进行冷敷。物理疗法旨在缓解足外翻引起的不适和疼痛，促进血液循环，增强肌肉力量和灵活性。通过改善局部环境和提高身体功能来辅助治疗。适用于所有类型的足外翻患者，尤其是伴有轻微炎症或肌肉紧张的情况。
3.肌肉强化训练
肌肉强化训练可以通过瑜伽、普拉提、平衡板等练习来实现，如单腿站立、桥式运动等。这种训练有助于加强足部和小腿肌肉的力量，以支持足部结构并改善步态。长期坚持可有效防止足外翻进一步恶化。适用于所有类型的足外翻患者，特别是那些希望通过锻炼改善症状的人群。
建议定期复查，监测足外翻情况的变化。同时，穿着合适的鞋子也很重要，应选择有良好支撑和缓冲效果的鞋子，避免长时间穿高跟鞋或过紧的鞋子，以免加重足部负担。
2024-07-08 15:55
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儿童足外翻又叫外翻仰伸足，是足部常见畸形之一。
症状起因：发病原因有人认为是胫前肌紧张所致，被动矫正踝关节时可恢复到中立位90 °。另有人认为由于胎儿在宫内受压致使足外翻，并非胫前肌紧张所致。
常见检查：
就诊科室：骨科
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
