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功血在生活中应该注意些什么

发病时间:不清楚

功血在生活中应该注意些什么

补充说明:功血在生活中应该注意些什么

2023-07-31 14:06

功血 蜂蜜 大豆 肝脏 菠菜 睡眠 出血

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谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:妇产科常见病、多发病的诊治,特别是妇科内分泌及月经病,不孕不育,子宫肌瘤,卵巢肿瘤,宫颈疾病,产科常见病等。

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功血在生活中要注意饮食,作息规律,适当运动。

1、饮食

平时不要吃含激素的食物,比如蜂蜜、大豆等,容易刺激体内的激素,导致病情加重。可以多吃一些含铁的食物,比如动物肝脏、菠菜等,可以促进身体内的血红蛋白生成,能够有效的缓解病情。

2、作息规律

平时要保持良好的作息习惯,不要熬夜,保持充足的睡眠,可以多到户外参加户外活动,舒缓心情。

3、适当运动

可以适当的参加一些体育运动,比如慢跑、瑜伽等,可以增强身体的抵抗力,提高身体的素质,有利于病情的恢复。但是要避免剧烈运动,以免导致出血增多。

除了上述注意事项以外,还要保持心情愉悦,不要有太大的情绪波动,也不要给自己太大的压力。如果患者的病情比较严重,需要及时就医,在医生的指导下对症治疗。

2023-08-01 01:09

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疾病百科

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功血 (异常性子宫出血,功能性子宫出血 )

功能失调性子宫出血(dysfunctionaluterine bleeding,DUB),简称功血,系指由于HPOU轴(即下丘脑-垂体-卵巢-子宫轴简称HPOU)功能失调,而非为生殖道器质性病变所引起的,以月经失调为特征的异常性子宫出血。

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