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仰卧起坐对腰椎间盘突出有好处吗
补充说明：仰卧起坐对腰椎间盘突出有好处吗
2023-08-17 00:36
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仰卧起坐对腰椎间盘突出一般是有好处的，但要注意锻炼的方式。仰卧起坐是一种常见的锻炼方式，仰卧起坐可以锻炼腹部肌肉，同时还可以锻炼腰部肌肉，能够缓解腰椎间盘突出引起的腰部疼痛症状。但在锻炼时，要注意锻炼的方式，建议采取循序渐进的方式，避免一次性做过多，以免引起腰部疼痛。
腰椎间盘突出可能是长期低头、弯腰工作，导致腰椎间盘发生退行性病变引起的，通常会出现腰部疼痛、下肢麻木、下肢疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够缓解疼痛。如果病情比较严重，也可以及时到正规医院通过牵引、针灸、理疗等方式进行辅助治疗，对病情的恢复有一定的帮助作用。
在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免做重体力劳动，以免加重病情。
2023-08-17 20:26
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腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
多发人群：20-50岁男性
典型症状： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
临床检查： 惧站立，喜依托 腰脊椎疼痛 胸腰段及腰椎前凸消失 椎间盘退行性变 根性坐骨神经痛
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
