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菜籽油的功效与作用
补充说明:菜籽油的功效与作用
2025-09-25 15:04
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菜籽油作为常见食用油,不仅为人体提供必需能量,还具备多重健康价值。其富含不饱和脂肪酸与维生素E等成分,有助于维护心血管功能,促进营养吸收,并在日常饮食中发挥抗氧化作用。合理食用菜籽油对健康具有积极意义。
菜籽油中的单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸比例均衡,能帮助调节血液中胆固醇水平,减少血管壁脂质沉积。长期适量摄入可辅助维持血压稳定,降低动脉硬化风险。维生素E作为天然抗氧化剂,能减缓细胞氧化过程,保护皮肤与组织健康。此外,菜籽油含有植物甾醇,可阻碍肠道对过量胆固醇的吸收。
在烹饪应用中,菜籽油烟点较高,适合煎炒等加热方式,能保留食物原味的同时避免有害物质产生。其清淡口感不会掩盖食材风味,易于被不同年龄群体接受。需要注意的是,菜籽油应避光密封保存,防止营养成分氧化失效。虽然菜籽油益处显著,但仍需控制每日摄入量,与其他植物油交替使用更符合膳食平衡原则。
菜籽油的原料油菜籽种植范围广泛,压榨工艺成熟,使其成为性价比较高的健康油选择。通过科学食用方式,菜籽油能有效融入日常健康饮食体系,为身体机能运转提供可靠支持。
2025-09-25 15:13
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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称,常见的有:1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型,为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
多发人群:青少年时期发生,中老年时期加重、发病
典型症状: 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
临床检查: 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
治疗费用:市三甲医院约(3000 —— 5000元)
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法(如LDL血浆透析法)合用或单独使用(当无其它治疗手段时),以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症(如:糖尿病,症状性动脉粥样硬化性疾病等