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减肥会使心情变差吗

发病时间：不清楚

减肥会使心情变差吗

补充说明：减肥会使心情变差吗

2024-05-27 10:51

减肥体重下降大脑焦虑抑郁抑郁症情绪低落食欲不振失眠多梦记忆力减退甲状腺功能亢进症甲状腺激素生理反应健康减肥

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范铁兵副主任医师中国中医科学院西苑医院三甲

擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

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减肥可能使心情变差，主要由于快速减重影响脑内神经递质平衡，导致情绪波动。
减肥时，由于体重下降过快或饮食控制不当，可能导致体内营养物质不足，进而影响大脑神经递质的合成与释放。此时，血清素等神经递质水平降低，可能引起情绪波动，出现焦虑、抑郁等症状。对于部分个体，如存在抑郁症史或心理承受能力较弱的人群，在减肥过程中可能出现情绪低落的情况，但并非所有人在减肥时都会出现心情变差的现象。因此，减肥时应适度控制体重下降速度，并注意均衡饮食，以减少对情绪的影响。
如果减肥者在减肥期间出现了食欲不振、失眠多梦、记忆力减退等情况，则可能是由于甲状腺功能亢进症引起的。因为甲状腺激素分泌过多会导致代谢率加快，从而引起上述症状。建议及时就医检查，排除疾病因素后再考虑减肥。
需要注意的是，减肥过程中的情绪变化是正常的生理反应，不应将其视为减肥失败的标志。通过合理饮食搭配和适量运动，可以达到健康减肥的目的，同时也可以避免因过度节食而导致的身体不适。

2024-05-27 15:55

疾病百科

•抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

症状起因：引起抑郁常见的原因：65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果，如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前，即生活事件的应激，如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等，均可导致抑郁。抑郁是一种疾病，而不是人的一种缺点或性格缺陷，通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗，抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。
可能疾病：喉喑布鲁氏菌病慢性疲劳综合症红蝴蝶疮
常见检查：
就诊科室：心理

适用药品

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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。

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1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。

抑郁症情绪低落月经不调头晕甲状旁腺功能减退症甲状腺癌