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自己整天心情不好，感觉是不是得了抑郁症
补充说明：自己整天心情不好，感觉是不是得了抑郁症
2023-08-25 22:14
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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整天心情不好，感觉是不是得了抑郁症这种说法不准确。患者出现这种情况可能是正常现象，也有可能是患有抑郁症引起的。
1.正常现象：如果近期压力比较大或者遇到了比较棘手的事情，可能会导致情绪低落、兴趣减退等症状，从而引起上述情况。建议多与他人沟通和交流，也可以通过听舒缓的音乐进行改善。
2.抑郁症：由于遗传因素、神经内分泌功能紊乱等原因所引起的一种精神障碍性疾病，临床上一般会表现为心境低落、思维迟缓、意志活动减退等不适症状。随着病情的发展，还会伴有自责自罪的症状。建议遵医嘱服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等药物治疗。同时还可以配合认知行为疗法的方式辅助改善。
在日常生活中要保持良好的心态，避免过度紧张，注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。
2023-08-26 20:30
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
