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来例假能喝绿豆稀饭吗
补充说明：来例假能喝绿豆稀饭吗
2024-09-25 09:46
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来例假可以适量喝绿豆稀饭，但不宜过量。
绿豆稀饭具有清热解毒、利尿消肿的功效，适量食用可以缓解经期不适症状，如腹胀、便秘等。但绿豆性凉，过量食用可能引起腹痛、腹泻等不适，因此在经期应适量食用，并注意保暖。此外，经期应避免食用过于寒凉或刺激性的食物，如冷饮、辣椒等，以免加重经期不适。
2024-09-25 14:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
