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孕妇可以吃番茄炒蛋吗
补充说明：孕妇可以吃番茄炒蛋吗
2024-09-25 16:11
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孕妇可以适量食用番茄炒蛋，有助于营养摄入和胎儿发育。
番茄炒蛋是一道常见的家常菜，其中番茄富含维生素C、胡萝卜素和番茄红素，有助于增强免疫力和皮肤健康；而鸡蛋则提供高质量的蛋白质和必需氨基酸，对孕妇和胎儿的生长发育都有益处。但需要注意的是，番茄炒蛋中的盐分和油脂含量较高，孕妇在食用时应适量控制，避免过量摄入。
2024-09-25 18:13
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孕妇拉肚子最常见的是肠道感染，致病微生物有沙门氏菌、痢疾杆菌、病毒及原虫等，夏天腹泻还应想到食物中毒。还有一点须提醒并应该引起高度重视的。孕妇的腹泻，亦应考虑到流产或早产的可能。
