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便秘拉不出来还憋得慌怎么处理
补充说明：便秘拉不出来还憋得慌怎么处理
2024-10-29 18:35
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精选回答(1)
于钟 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：肝胆疾病，胃肠疾病，食管疾病等。
提问
便秘拉不出来还憋得慌可以通过增加膳食纤维摄入、使用泻药、针灸治疗等方法缓解。
1.增加膳食纤维摄入
便秘患者可以适当多吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、香蕉等，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。但要避免过量食用，以免引起腹胀等不适症状。
2.使用泻药
在医生的指导下，可以选择温和的泻药，如乳果糖、聚乙二醇电解质散等。这些药物能够软化大便并刺激肠道蠕动，从而缓解便秘。但使用时要注意剂量和频率，并遵循医嘱。
3.针灸治疗
针灸是一种传统的中医治疗方法，在专业人员的操作下进行穴位刺激，可以改善肠道功能和血液循环。对于一些慢性便秘患者来说，针灸可能是一种有效的辅助治疗方式。但在接受针灸治疗时应选择正规机构，并注意个人卫生和消毒措施。
在处理便秘问题时，应避免过度依赖泻药或任何其他治疗方法。保持良好的生活习惯、充足的水分摄入以及适当的运动是预防便秘的关键。
2024-10-29 18:36
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
