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如何检测自己是否有抑郁症或者焦虑症
补充说明：如何检测自己是否有抑郁症或者焦虑症
2023-08-10 19:06
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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检测自己是否有抑郁症或者焦虑症，可以通过症状表现、家族史、精神检查、量表检查、影像学检查等方式进行判断。
1、症状表现
如果患者出现了情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓、记忆力减退等症状，可能是患有抑郁症。如果患者出现了睡眠障碍、食欲减退、体重减轻、心慌、胸闷等症状，可能是患有焦虑症。
2、家族史
如果患者的家族中有精神病史，可能会增加患有抑郁症或者焦虑症的概率。
3、精神检查
精神检查主要是通过观察患者的精神状态，以及思维能力、记忆力、注意力等，来判断患者是否存在精神异常的情况。
4、量表检查
患者还可以通过量表检查的方式进行检查，如汉密尔顿抑郁量表、焦虑自评量表等，有助于明确患者是否存在抑郁症或者焦虑症。
5、影像学检查
如果患者怀疑自己患有抑郁症或者焦虑症，还可以及时就医，在医生指导下通过头颅CT、脑电图检查、精神心理评估量表等方式进行检查，有助于明确诊断。
建议患者及时就医，可以在医生指导下通过药物治疗、心理治疗等方式进行治疗。同时，患者还可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。
2023-08-11 20:18
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
