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肠道食物不耐受症怎么治疗

发病时间：不清楚

肠道食物不耐受症怎么治疗

补充说明：肠道食物不耐受症怎么治疗

2024-09-01 22:24

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卢新兰副主任医师西安交通大学第一附属医院三甲

擅长：消化道早癌，慢性肝病、肝硬化治疗

提问

肠道食物不耐受症可以通过饮食调整、益生菌补充剂、抗组胺药物等方法进行治疗。
1.饮食调整
建议患者采用低乳糖、低麸质饮食，如选择非乳制品替代品，减少小麦类食品摄入。通过限制可能引起不适的食物，减轻肠道负担，缓解症状。乳糖不耐受者可选用无乳糖牛奶或酸奶；麸质不耐受者则需避免小麦及其制品。适用于因特定食物引起的肠道不适，如乳糖不耐受或麸质不耐受等。
2.益生菌补充剂
可以使用含有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等活性益生菌的产品，例如服用益生菌粉剂。益生菌有助于恢复肠道微生态平衡，增强消化功能，改善食物不耐受情况。这些有益菌群能抑制有害菌生长，促进营养物质吸收。对于长期使用抗生素导致肠道菌群失衡，或者由于某些原因导致肠道环境改变的人群有效。
3.抗组胺药物
口服抗组胺药，如西替利嗪嗪、氯氯雷他定定等。抗组胺药物能够阻断组织释放组胺，从而减轻过敏反应，包括由食物不耐受引起的皮肤瘙痒等症状。适用于因食物不耐受引发的皮肤过敏反应，如荨麻疹、湿疹等。
此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、充足睡眠和适量运动，也有助于改善肠道健康，减少食物不耐受的发生。

2024-09-02 10:31