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腰肌劳损能不能做仰卧起坐
补充说明：腰肌劳损能不能做仰卧起坐
2024-05-27 12:00
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腰肌劳损患者应避免剧烈的仰卧起坐运动，以免加重腰部不适。
腰肌劳损患者的腰部肌肉已经处于受损状态，此时进行仰卧起坐可能会增加腰部压力，导致疼痛加剧或损伤加重。因此，为了保护腰部健康，这类人群应选择适当的运动方式，并在专业人士的指导下进行。
如果患者本身存在严重的椎间盘突出、骨质增生等疾病，则不建议进行仰卧起坐，因为这可能加重神经压迫症状，引起下肢麻木、无力等症状。
对于腰肌劳损患者来说，适度锻炼是必要的，但需注意避免过度劳累和不当运动。建议在专业医生或康复师的指导下进行针对性训练，以促进康复并预防病情恶化。
2024-05-27 16:03
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
