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「黑桑葚有壮阳功效吗？」
补充说明：「黑桑葚有壮阳功效吗？」
a******W 2023-09-26 11:40
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医生回答(1)
惠影艺 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
「黑桑葚有壮阳功效吗？」黑桑葚有一定的壮阳功效，因为黑桑葚中富含较多的营养物质，能够给身体提供营养，还具有补肝益肾、乌发明目等功效，能够间接提高身体的抵抗力，但是不能吃得过多，以免导致肠胃不适。
1、补肝益肾：黑桑葚中富含蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素、钙、磷、铁、铜、镁、锌、钾等元素，能够给身体提供营养，给肝脏提供营养，并且还可以增强造血功能，所以黑桑葚有补肝益肾的功效;
2、乌发明目：黑桑葚中含有大量的花青素成分，能够乌发明目，对于白发的人群来说，适量吃黑桑葚对于改善白发有一定的作用;
3、增强抵抗力：黑桑葚富含多种维生素、氨基酸以及微量元素，能够提高机体的免疫力，适当吃黑桑葚对于增强体质有一定的帮助;
4、其他功效：黑桑葚味甘性寒，归心经、肝经和肾经，能够起到滋阴补血以及生津润燥的功效，可以改善须发早白、眩晕耳鸣等症状。
如果患者出现以上适应证，可以适量吃黑桑葚进行调理，但是不能吃得过多，如果吃得过多可能会加重胃肠道负担，导致患者出现腹胀、腹痛等消化不良的症状，不利于身体健康。
如果出现以上不适症状，建议及时到医院的中医科就诊，完善望闻问切等检查，在医生的辨证下服用药物进行治疗。日常生活中可以多吃黑桑葚，还可以多吃黑芝麻、枸杞子、黑豆等食物，也可以间接起到补肾的作用。
2023-09-26 11:40
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
