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脚踝轻微骨裂多久能跑步
补充说明：脚踝轻微骨裂多久能跑步
2023-07-04 11:16
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脚踝轻微骨裂一般需要3个月到6个月恢复跑步，要根据具体情况综合考虑。
如果患者脚踝轻微骨裂，通过X线检查时，骨裂部位并没有完全愈合，此时可以适当跑步，一般需要3个月左右能够恢复正常，但是跑步时要注意避免过度运动，以免加重脚踝负担。如果患者的脚踝轻微骨裂，通过X线检查时，骨裂部位已经完全愈合，此时是不能跑步的，需要等到骨裂部位愈合后，才可以适当跑步，一般需要6个月左右。因为每个人的体质不同，所以具体恢复时间也会有所不同，可以到正规医院复查，如果恢复情况良好，可以适当跑步。
患者在恢复期间要注意多加休息，避免过度劳累，可以多吃富含营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、排骨汤等，可以为身体补充钙元素，有利于身体的恢复。
2023-07-07 17:32
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裂纹骨折是众多骨折中症状比较轻微的一种，因而常常被忽视。但是，小问题如果不及时治疗，也是有可能演变成大问题的。裂纹骨折如果没有采取恰当的治疗，也会发生移位，造成比较大的麻烦。裂纹骨折又称骨裂，由于没有明显的移位，因而无法引起足够的重视。它一般是由于直接的打击、撞击等造成的。裂纹骨折可以通过石膏固定或小夹板固定来治疗，伤处可快速愈合，而且通常不会留下后遗症，治疗相对来说是比较简单轻松的。所谓“骨裂”，是老百姓的说法，在医学上称为裂纹骨折。骨折在教科书上的定义是，骨的连续性和完整性的破坏。骨折的程度分为不完全性骨折和完全骨折。不完全骨折包括裂缝骨折，青枝骨折。完全骨折分为横形骨折，斜形骨折，螺旋形骨折，粉碎性骨折，嵌插骨折，压缩性骨折，凹陷性骨折，骨垢分离。骨裂缝在医学上称为裂纹骨折，属骨折类型中的一种。在临床上，无明显移位的裂纹骨折最常见，它一般由直接的打击伤，轻微的撞击跌倒等导致。但如果不重视，继续活动，容易导致裂纹骨折的再移位，移位骨折给人带来痛苦，甚至需要手术治疗。
症状起因：发生骨折的主要原因主要有三种情况： (1)直接暴力 暴力直接作用于骨骼某一部位而致该部骨折，则往往使受伤部位发生骨折，常伴有不同程度软组织破坏。如车轮撞击小腿，于撞击处发生胫腓骨骨干骨折。 (2)间接暴力 间接暴力作用时通过纵向传导、杠杆作用或扭转作用使远处发生骨折，如从高处跌下足部着地时，躯干因重力关系急剧向前屈曲，胸腰脊柱交界处椎体受折刀力的作用而发生压缩性骨折(传导作用)。 (3)积累性劳损 长期、反复、轻微的直接或间接损伤可致使肢体某一特定部位骨折，如远距离行军易致第二、三跖骨及腓骨下1/3骨干骨折。
常见检查：
就诊科室：骨科
