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吃枸杞子能补肾吗
补充说明：吃枸杞子能补肾吗
a******W 2024-11-01 09:51
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
吃枸杞子可以起到一定的补肾效果。
从中医食疗的角度来看,枸杞子属于药食同源的食物,其味甘、性平,归肝经、肾经,具有滋补肝肾的作用,能够缓解因肾虚引起的腰膝酸软、头晕目眩等症状。另外,现代医学研究证实,枸杞子中含有丰富的维生素A、胡萝卜素等营养物质,这些成分在一定程度上也具有养肝明目的功效。
对于脾虚便溏的人群而言，虽然枸杞子有补肾作用，但不宜食用过多，以免引起或加重腹泻症状。
此外，长期坚持适量食用枸杞子对身体有一定的好处，但对于存在感冒发烧以及腹泻症状者，则应暂停食用，以免影响病情恢复。
2024-11-01 09:51
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
