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一般可以怎么养肝护肝呢

发病时间:不清楚

一般可以怎么养肝护肝呢

补充说明:一般可以怎么养肝护肝呢

2024-06-04 18:18

护肝 肝脏 肝脏功能 肝功能检查 慢性肝病

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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长消化系统疾病的诊治,精通内镜下操作、治疗,已开展胃、肠镜近9万例,小肠镜、胶囊内镜千余例

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可以通过合理饮食、适量运动、规律作息、避免过度劳累、戒酒、定期体检等方式来养肝护肝。
肝脏是人体的重要器官,日常生活中应注意保护。合理饮食,如增加蛋白质摄入,减少油腻食物,有助于减轻肝脏负担;适量运动,如散步、瑜伽等,可促进血液循环,增强肝脏功能;规律作息,保证充足的睡眠时间,有助于肝脏修复;避免过度劳累,如长时间工作或熬夜,以免加重肝脏负担;戒酒,尤其是长期大量饮酒,对肝脏有较大的损害;定期体检,如每半年至一年进行一次肝功能检查,及时发现并处理肝脏问题。
此外,对于某些特定人群,如患有慢性肝病的人群,应遵医嘱使用保肝药物,并密切监测病情变化。
在日常生活中,应注重养肝护肝,保持健康的生活方式,以预防肝脏疾病的发生和发展。

2024-06-05 10:32

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肝脏破裂

肝脏破裂是指钝器作用引起的肝脏破裂,是腹部创伤中的常见病。肝破裂在各种腹部损伤中约占15%左右。一般来说,右肝破裂较左肝为多。肝位于右侧膈下和季肋深面,受胸廓和膈肌保护,一般不易损伤,但由于肝脏质地脆弱,血管丰富,而且被周围的韧带固定,因而也容易受到外来暴力或锐器刺伤而引起破裂出血。在肝脏因病变而肿大时,受外力作用时更易受伤。

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