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髌骨骨折恢复后能运动吗
补充说明：髌骨骨折恢复后能运动吗
a******W 2025-08-01 09:16
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医生回答(1)
髌骨骨折恢复后可以进行适量运动。
适度运动可增强肌肉力量和耐力，改善血液循环，但需避免剧烈运动以防再次受伤。开始运动前应评估患者身体状况及骨折愈合程度，并制定个体化康复计划。
在恢复期间，如果出现肿胀或疼痛加剧等情况，则需要暂停运动并及时就医复查。
术后恢复过程中，患者应注意休息，避免剧烈活动，以免影响骨折愈合。同时，还应注意营养均衡，适当增加富含钙质食物的摄入量，以促进骨骼健康。
2025-08-01 09:16
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髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°～15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当，将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限，伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此，髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。
