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脸上痘痘太多了怎么办
补充说明：脸上痘痘太多了怎么办
a******W 2023-10-17 09:34
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医生回答(1)
痘痘太多了一般指痤疮较多，此时需要保持健康的生活方式，避免熬夜、合理清洁皮肤、注意饮食，必要时可以通过药物治疗、物理治疗等方式处理。
1、保持健康的生活方式：痤疮多由于体内激素水平紊乱、皮脂腺分泌旺盛，油脂分泌过多，从而堵塞毛孔所引起。建议保持清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，如葡萄、苹果、芹菜等，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒等，同时避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于改善内分泌失调的情况，从而缓解痤疮太多的情况;
2、避免熬夜：如果由于学习、工作压力较大或其他原因导致经常熬夜，也会导致激素水平紊乱，从而加重痤疮。此时建议养成早睡早起的习惯，避免熬夜，有助于改善痤疮太多的情况;
3、注意清洁皮肤：如果不注意卫生，皮肤可能会受到细菌或真菌的感染，从而导致痤疮太多的情况，建议每天使用清洁力度适中的洁面产品清洁皮肤，并将皮肤擦干，有助于缓解痤疮太多的情况;
4、注意饮食：如果经常吃辛辣刺激性食物，如辣椒等，可能会刺激皮脂腺分泌，也会导致痤疮太多的情况。此时需要避免吃辛辣刺激性食物，可以吃清淡食物，如小米粥等，也可以通过喝水的方式促进体内新陈代谢，有助于改善痤疮太多的情况;
5、药物治疗：如果痤疮较多，可以遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，可以调节表皮角质、杀灭痤疮丙酸杆菌，从而缓解痤疮太多的情况;
6、物理治疗：如果脸上痤疮太多的情况较严重，也可以在医生的指导下通过红蓝光照射进行治疗，可以消灭皮肤中过多的痤疮丙酸杆菌，同时还能够刺激胶原蛋白新生，可以达到去除痤疮的目的。
2023-10-17 09:34
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痤疮是一种毁容性的慢性炎症性皮肤病，又称青春痘。很多种因素都可以引起痤疮复发，如精神压力、熬夜、饮食不慎都可以引起雄激素升高（女性也有雄激素），皮脂腺分泌增加，毛孔堵塞，从而导致痤疮复发，对女性来说，还有一个因素是月经不调，很多女性都存在月经前加重的情况。
症状起因：1、主要是由于青春痘患者平时的饮食不合理。随着人们生活水平的提高，食物的动物性脂肪、蛋白质大幅度增加。因为动物性脂肪容易促进皮脂腺过多的分泌皮脂，造成痤疮大量产生并恶化。除此之外，生冷腥辣等刺激性的食品以及酒类都会促使微血管扩张，从而刺激皮脂过多的分泌，导致痤疮的生长，即使治愈以后也尽量少吃，以防复发。 2、患者的情绪压抑也会导致痤疮的再次出现。有很多人因为工作与生活压力，精神一直处于压抑紧张的状态，过度疲劳也会使痘痘产生。因为情绪过度紧张会使得内分泌与植物性神经功能失调，影响脂肪新陈代谢而致。皮肤过多的暴晒也会使痘痘复发，紫外线会使皮肤抵抗力下降，所以应避免紫外线的照射。3、痤疮患者很容易忽视体内的保养与调理。传统思想认为痤疮只是青春期的一个代表性的皮肤问题，平时也只是注重皮肤上的保养，从而忽视了体内因素，体内的内分泌失调，胃功能下降等都会造成青春痘的生长。 4、治疗痤疮的方法有局限。现在治疗痤疮的方法有很多，品目繁多的祛痘产品更是让人看得眼花缭乱，西药治疗效果显著，不足之处是含有激素，容易形成药物依赖性，用药管用，停药复发，对人体也有副作用；还有一些物理疗法，也只能暂时祛除了痤疮，没能从痤疮的病因：腑脏失衡，内分泌失调入手，治标不治本，当患者饮食不合理，情绪压抑时，复发也是自然。所以要想防治痤疮复发，关键是选择一种从根治疗的方法。 5、痤疮患者治疗过程中没有耐心，不能善始善终。大多数皮肤病患者感觉痘痘好得差不多了，就停止继续治疗，而偏偏痘痘只是皮肤表面好转，体内毒素并未彻底排出，所以才会造成痘痘的再次复发。为了防止痘痘再次复发，建议痤疮患者们要做到彻底根治。
就诊科室：皮肤病
复方片仔癀软膏
清热，解毒，止痛。用于带状疱疹、单纯疱疹、脓疱疮、毛囊炎、痤疮。
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
克林霉素磷酸酯凝胶
因敏感所致寻常痤疮。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
