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睡眠不足可以吃谷维素吗
补充说明：睡眠不足可以吃谷维素吗
2024-05-31 17:07
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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睡眠不足可以通过服用谷维素进行调理。
睡眠不足可能是由于精神压力、不良生活习惯等原因导致的，此时容易出现入睡困难、易醒多梦等表现，进而影响正常的生活和工作。谷维素片能调节植物神经功能障碍和内分泌平衡障碍，具有镇静助眠的作用，因此，睡眠不足时可以服用谷维素进行调理。
如果存在抑郁症或焦虑症，则不建议自行盲目用药治疗，否则可能会加重病情，不利于身体健康。
对于睡眠不足的问题，在日常生活中，患者应保持良好的作息习惯，避免过度劳累，有助于改善症状。
2024-06-05 10:40
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
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