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胶原蛋白肽对皮肤的作用
补充说明：胶原蛋白肽对皮肤的作用
2024-09-06 11:12
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吴剑波 主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：各类皮肤病及性传播疾病的诊治。
提问
胶原蛋白肽对皮肤的作用具有促进皮肤弹性和紧致度、改善皮肤水分含量、抗氧化的功效和作用。
1.促进皮肤弹性和紧致度
胶原蛋白是皮肤的主要结构成分，其肽形式更容易被人体吸收利用。补充胶原蛋白肽可以增加皮肤中的胶原蛋白含量，从而改善皮肤的弹性和紧致度。
2.改善皮肤水分含量
胶原蛋白肽有助于维持皮肤的水分平衡，增加角质层的含水量。这有助于改善干燥、粗糙等肌肤问题，使肌肤更加柔软、光滑。
3.抗氧化
部分胶原蛋白肽产品中含有抗氧化剂成分，如维生素C和E等。这些抗氧化剂可以帮助清除自由基，减少氧化应激对细胞的损伤，从而保护皮肤健康。
在选择和使用胶原蛋白肽产品时，应注意产品的来源、纯度和质量，并遵循正确的使用方法。同时，保持均衡饮食、适量运动和充足睡眠也是维护肌肤健康的重要因素。
2024-09-06 14:21
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