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龙眼含铁量高吗
补充说明:龙眼含铁量高吗
2024-09-25 10:57
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龙眼含铁量高,适量食用可补铁,但需注意与其他含铁食物搭配。
龙眼是一种营养丰富的水果,含有一定量的铁元素,适量食用可以补充身体所需的铁质。然而,为了充分利用铁元素,避免与含钙、草酸等物质的食物同时摄入,如牛奶、菠菜等,以免影响铁的吸收。因此,在食用龙眼的同时,应注意食物搭配,以达到最佳的营养吸收效果。
2024-09-25 14:28
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肺铁末沉着病(siderosis)或铁尘肺是长期吸入金属铁尘或氧化铁粉尘而引起的肺内粉尘沉积和纤维组织轻度增生性肺病变。过去认为氧化铁尘是“惰性粉尘”,不致肺纤维化,现已证明氧化铁尘可以引起肺组织轻度结缔组织增生,因此,有人主张用铁尘肺更为合适。