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很少煲汤喝会不会影响长高

发病时间:不清楚

很少煲汤喝会不会影响长高

补充说明:很少煲汤喝会不会影响长高

2023-08-24 21:00

长高 黄豆 海带 骨骼 辣椒 花椒 八角 腹痛 腹泻 腹胀 维生素 鸡蛋 西红柿

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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

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通常情况下,煲汤喝一般指煲汤,煲汤对长高有一定的影响,但影响程度需要根据个人情况进行判断。

身高主要是遗传因素、后天营养、运动因素等方面决定。如果患者骨骺线还没有闭合,经常煲汤喝,对长高有一定的帮助。因为煲汤时会加入一些中药材,如排骨、黄豆、海带等,这些食物中含有丰富的钙元素、蛋白质等营养成分,在一定程度上可以促进骨骼的生长,有利于身高的增长。但如果患者骨骺线已经闭合,经常煲汤喝通常对长高没有帮助。因为煲汤时会加入大量的调味品,如辣椒、花椒、八角等,容易刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等不适症状,不利于身体健康。

建议患者在日常生活中可以适当煲汤喝,但应注意避免过量喝,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。同时,患者还应注意保持营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于促进身体长高。

2023-08-25 20:16

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