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硒对神经系统的作用
补充说明:硒对神经系统的作用
a******W 2024-12-03 17:02
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硒对神经系统的作用在于其具有神经保护、抗氧化、抗炎、促进神经再生、改善认知功能等作用。
1.神经保护
硒通过增强细胞内谷胱甘肽过氧化物酶的活性来减少自由基损伤,从而起到神经保护的作用。
2.抗氧化
硒在体内参与多种含硒酶和含硒蛋白的合成,这些酶具有清除氧自由基的作用,因此可以发挥抗氧化的功效。
3.抗炎
硒能够抑制炎症介质的产生和释放,进而减轻组织的炎症反应。
4.促进神经再生
硒可调节神经营养因子表达,刺激神经元增殖和分化,有助于神经再生。
5.改善认知功能
硒可能通过影响神经递质的代谢和信号传导,提高大脑的功能状态,从而改善认知功能。
补充适量的硒对于维持神经系统健康有益。但鉴于其潜在毒性,长期高剂量摄入可能会导致脱发、指甲变脆等副作用。建议在专业人士指导下进行补硒,并定期监测血硒水平以确保不致过量。
2024-12-03 17:02
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硒是人体必需微量元素之一,是一种强抗氧化剂,其作用与维生素 E 相似,但效力更大。硒可用于调节体内氧化还原反应的速度,影响某些重要酶的代谢及活性,调节维生素 A、C、E、K在体内的吸收及消耗。硒又是体内谷胱甘肽过氧化物酶的重要组分,对细胞膜的结构有保护作用,对机体的免疫力有促进作用。
症状起因:硒是维持人体正常生理功能的重要微量元素。硒被人体摄入后经肠道吸收,分布在肝、脾、肾及心脏等脏器中,硒与蛋白质结合并经血液运送到组织,硒参与构成谷胱甘肽过氧化物酶,可催化还原型的谷胱甘肽转变成氧化型谷胱甘肽,防止过氧化氢及氧化脂对细胞的损害。 硒缺乏是引起克山病的一个重要病因。缺硒会诱发肝坏死,缺硒会诱发心血管疾病。人轻度或中度缺硒,征兆和症状不明显。
可能疾病: 小儿克山病
常见检查:
就诊科室:营养科