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孕妇可以凉粉吗
补充说明：孕妇可以凉粉吗
2024-09-25 09:57
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孕妇可以适量食用凉粉，但需控制调料量。
凉粉主要由绿豆、豌豆等淀粉类食物制成，含有丰富的膳食纤维和蛋白质，有助于孕妇的营养摄入。但凉粉通常会添加较多的调料，如辣椒油、醋等，孕妇在食用时应控制调料量，避免过量摄入对胃肠道造成负担。此外，孕妇在饮食上应保持均衡，避免单一食物过量摄入，以确保胎儿的健康发育。
2024-09-25 14:14
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孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋，医学上称之为下肢痉挛。
症状起因：病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用，非孕期血钙浓度较稳定，波动范围较小。妊娠以后，由于胎儿的生长发育，对钙的需要量增加，母体血钙除了保证眙儿生长需要以外，也还要维持自身对钙的需求与代谢，加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释，从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足，或日照不足，使孕妇血钙浓度下降，出现低钙血症，临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。
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就诊科室：产科
