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孕妇血糖高能吃莲藕吗
补充说明：孕妇血糖高能吃莲藕吗
2024-09-25 09:58
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孕妇血糖高可以适量食用莲藕，但需控制摄入量。
莲藕含有丰富的膳食纤维和多种维生素，有助于消化和血糖控制。然而，由于莲藕的糖分含量相对较高，过量摄入可能会导致血糖波动，不利于血糖的稳定控制。因此，孕妇在血糖高的情况下，应合理控制莲藕的摄入量，并结合整体饮食结构和血糖监测，确保血糖控制在合理范围内。
2024-09-25 14:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
