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便秘能吃山药吗
补充说明：便秘能吃山药吗
a******W 2025-03-07 09:30
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医生回答(1)
便秘患者可以适量食用山药。
山药含有丰富的膳食纤维，可增加粪便体积并吸收水分，有助于软化大便，改善便秘。但若摄入过多可能导致腹胀、腹泻等不适症状，因此建议适量食用。
如果患者对山药过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮疹、瘙痒等症状。
对于便秘患者来说，饮食调整是日常管理的重要组成部分，应确保每日饮水量充足，并适当增加高纤维食物摄入。
2025-03-07 09:30
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
