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手脚冰凉怕冷应注意什么不能吃什么
补充说明：手脚冰凉怕冷应注意什么不能吃什么
2023-09-09 22:19
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医生回答(1)
手脚冰凉怕冷应注意保暖、适当运动、加强营养、服用药物等，避免吃生冷寒凉的食物。
1、注意保暖
手脚冰凉怕冷可能是不注意自身保暖，导致身体受凉引起的。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋，通过局部热敷的方式进行改善。
2、适当运动
出现上述症状以后，还可以适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，能够促进体内血液循环，从而改善上述症状。
3、加强营养
患者在日常生活中也要加强营养，可以多吃一些温热的食物，比如牛肉、羊肉、桂圆、大枣等，同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养，提高身体的抵抗力，有利于病情的恢复。
4、服用药物
如果患者是因为肾阳虚导致的手脚冰凉怕冷，可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗，如果是气血不足导致的，可以遵医嘱服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物治疗。同时，患者还可以遵医嘱服用鹿茸、杜仲、枸杞等中药进行调理。
5、避免吃生冷寒凉的食物
在日常生活中，患者要避免吃生冷寒凉的食物，比如冰激凌、冰镇饮料、冰西瓜等，以免加重病情。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-11-03 20:01
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温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
