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过度减肥会导致脸部肌肤松弛吗
补充说明：过度减肥会导致脸部肌肤松弛吗
2023-08-04 12:13
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过度减肥有可能会导致脸部肌肤松弛。过度减肥会导致皮下脂肪迅速流失，皮肤失去脂肪的支撑后，就会出现明显的松弛现象。此外，过度减肥还会导致营养不良、贫血、内分泌失调等问题。
1、皮肤失去脂肪的支撑
如果在减肥时过度节食，会导致皮下的脂肪大量流失，皮肤失去脂肪的支撑后，就会出现明显的松弛现象，还会导致皮肤暗沉、粗糙。建议患者要适当控制饮食，避免过度节食，减肥时也可以适当吃一些富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，有助于增强皮肤的抵抗力，改善皮肤松弛的情况。
2、营养不良
如果在减肥时过度节食，会导致体内的营养元素摄入不足，就会导致皮肤的营养元素供应不足，从而出现皮肤松弛、皮肤干燥、皮肤瘙痒等症状。建议患者要注意饮食均衡，可以适当吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，补充身体所需的营养元素，有助于改善皮肤松弛的情况。
3、贫血
过度减肥会导致体内的营养元素摄入不足，可能会出现营养不良的情况，从而导致红细胞生成减少，出现面色苍白、身体乏力、头晕等症状。可以多吃红枣、猪肝等食物，也可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗。
4、内分泌失调
过度减肥容易导致体内的激素水平发生紊乱，可能会导致雌激素分泌减少，从而出现月经量减少、皮肤干燥、精神不振等症状。可以适当调整饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免过度节食，也可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物进行治疗。
5、其他问题
此外，建议采取正确的减肥方式，如运动减肥、合理饮食等，如果采取不正确的方式，可能会导致身体出现不适症状。如果减肥后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-04 20:29
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
