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肥胖症怎么治疗好
补充说明：肥胖症怎么治疗好
2024-08-24 22:43
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肥胖症的治疗措施包括饮食控制、运动疗法、药物治疗等。
1.饮食控制
饮食控制通过减少热量摄入，调整食物结构，达到减肥的目的，可以使用低热量、高纤维的食物。肥胖症患者可以通过控制饮食来减少热量摄入，从而减轻体重。建议选择低热量、高纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷类食品。
2.运动疗法
运动疗法通过增加身体活动量，提高新陈代谢，消耗多余脂肪，可以使用有氧运动和力量训练。运动疗法是肥胖症治疗的重要组成部分，可以帮助患者增加身体活动量，提高新陈代谢，消耗多余脂肪。建议进行有氧运动和力量训练相结合的综合运动方案。
3.药物治疗
药物治疗通过调节激素水平或抑制食欲来减轻体重，可以使用奥利司他、等药物。药物治疗可以辅助饮食控制和运动疗法，调节激素水平或抑制食欲，从而减轻体重。但需在医生指导下使用，并注意药物可能的副作用。
在治疗过程中，应避免过度依赖单一的治疗方法，建议结合多种方式综合治疗。同时，定期监测体重变化和身体指标，及时调整治疗方案。
2024-08-26 09:14
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重，体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。
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