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勃起滑精做什么运动
补充说明：勃起滑精做什么运动
a******W 2025-11-28 09:39
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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勃起滑精是指在性行为中出现过早射精的情况，可以通过一些特定的运动来改善这一状况。这些运动主要集中在增强盆底肌肉的力量和提高身体的整体协调性上。
勃起滑精可以通过进行盆底肌肉锻炼来改善。盆底肌肉锻炼，也称为Kegel运动，是通过反复收缩和放松盆底肌肉来增强这些肌肉的力量。盆底肌肉是支撑生殖器官的重要肌肉群，增强它们的力量可以帮助更好地控制射精。一些全身性的运动，如游泳、跑步和瑜伽，也可以提高身体的整体协调性和耐力，从而有助于改善勃起滑精的问题。这些运动不仅能够增强肌肉力量，还能促进血液循环，有助于改善性功能。
在进行这些运动时，需要注意的是，虽然运动可以改善勃起滑精的情况，但它们并不是唯一的解决方案。在某些情况下，可能还需要结合药物治疗、心理咨询等其他方法来综合改善这一状况。在进行运动的同时，建议咨询专业的医生或性健康专家，以获得更全面的治疗建议。
【管理小贴士】
1. 定期进行Kegel运动，每天至少练习10分钟。
2. 结合全身运动，如游泳和跑步，以提高身体协调性。
3. 如果勃起滑精情况严重，应及时就医寻求专业建议。
2025-11-28 09:39
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射精疼痛，系指在射精时发生的、尿道、会阴或下腹的阵发疼痛。射精是性生活中男方的高潮阶段，其过程是由副性器官、会阴部肌群与阴茎体一起有节律地收缩而协同完成的。正常情况下，射精的动作伴有愉快的感觉，并不会发生疼痛。
症状起因：引发射精疼痛的原因有很多，其中最常见的原因是男性泌尿生殖系统发生了感染，如出现了前列腺炎、精囊炎、尿道炎等。当人体发生上述炎症时，其泌尿生殖器官便处于充血状态。如果男性的生殖器官长期处于充血状态，那么在外界环境的轻微刺激下(如兴奋、疼痛、劳累等)，就会引起其前列腺、精囊、后尿道等生殖器官的平滑肌以及盆底肌群出现痉挛性收缩，这就是引发射精疼痛的根本原因。因此，要治疗由泌尿生殖系统炎症所引起的射精疼就要进行消炎。只要消除了泌尿系统的炎症，射精疼就会自然消失。 另外，过频的性生活也是导致患者射精疼的一个主要原因。性交过频的男性其前列腺会一直处于充血状态，因而可出现射精疼。除此以外，其他可能导致射精疼痛的原因还有：患者的尿道内有结石、其尿道出现了炎症性狭窄、其生殖器官内有肿瘤等。但上述提到的情况较少见。
常见检查：
就诊科室：男科、生殖健康
蛮龙液
补肾壮阳，填精益髓。用于肾虚精亏，阳萎早泄，梦遗滑精，腰膝酸痛，小便频数。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
鹿角胶
温补肝肾，益精养血。用于阳痿滑精，腰膝酸冷，虚劳赢瘦，崩漏下血，便血尿血，阴疽肿痛。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
