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拇外翻怎么矫正锻炼
补充说明：拇外翻怎么矫正锻炼
2023-08-17 00:36
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拇外翻可以通过拉伸锻炼、使用矫正器、夹板支具、手术治疗、鞋垫等方法进行矫正锻炼。
1、拉伸锻炼
患者可以通过做拉伸锻炼来缓解拇外翻的症状，可以在家人或者专业医生的指导下，做一些拉伸锻炼，比如瑜伽、体操等。
2、使用矫正器
如果患者出现拇外翻的症状，可以在医生的指导下使用矫正器进行矫正锻炼，比如拇外翻矫形器、拇外翻拇囊套等，可以起到缓解拇外翻畸形的作用。
3、夹板支具
如果患者拇外翻症状比较轻，可以通过使用夹板支具进行矫正锻炼，可以使外翻的拇指进行矫正，从而达到缓解症状的目的。
4、手术治疗
如果患者拇外翻的症状比较严重，通过上述锻炼和矫正器的效果不佳，则可以通过手术进行矫正，常用的手术方式包括软组织手术、截骨术等。
5、鞋垫
患者还可以通过穿矫正鞋垫的方式进行矫正锻炼，可以在一定程度上缓解拇外翻的症状。
建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。另外，患者需要注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-17 20:25
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大脚骨是指拇趾向外倾斜大于生理角度15度的一种畸形症状，突出骨的外侧也容易形成厚皮及滑囊，造成脚趾永久变形，疼痛也就伴随而来。是一种复杂的解剖畸形，并且在治疗上极具挑战性。多见于中老年妇女，最常发生在有遗传倾向加上长时间穿不合适的鞋子的人，不合适的鞋子会对拇趾施加异常压力。
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