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减肥期间能吃肉包子吗
补充说明：减肥期间能吃肉包子吗
2024-06-17 15:46
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减肥期间可以适量食用肉包子。
减肥期间指通过控制饮食和增加运动来减少体重的过程。由于肉包子热量较高，减肥期间应控制摄入量。减肥期间应避免长期大量食用肉包子，因为其热量较高，可能导致体重增加，影响减肥效果。
建议在减肥期间选择低脂、高蛋白的瘦肉，控制总体热量摄入，并结合适当的运动，以达到健康减重的目的。
2024-06-17 18:29
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