发病时间：不清楚
如何预防牙龈萎缩
补充说明：如何预防牙龈萎缩
2024-07-12 17:02
我要咨询
精选回答(1)
定期刷牙、正确使用牙线、饮食调整等措施可以预防牙龈萎缩。
1.定期刷牙
使用软毛牙刷，配合含氟牙膏，采用巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于两分钟。定期刷牙可以有效清除牙齿表面的菌斑和食物残渣，减少牙龈炎症和萎缩的风险。
2.正确使用牙线
使用牙线时，将牙线紧贴牙齿邻面，上下滑动清洁难以刷到的部位。正确使用牙线可以去除牙齿邻面的菌斑和食物残渣，预防牙龈萎缩和龋齿的发生。
3.饮食调整
增加富含维生素C、维生素E和钙的食物摄入，如柑橘类水果、坚果和牛奶。这些营养素有助于维持牙龈健康，促进胶原蛋白合成，减少牙龈萎缩的风险。
若发现牙龈萎缩或有不适症状，应尽快就医于口腔科或全科医生进行检查。
2024-07-12 17:36
举报相关问题
向医生提问
龋病是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，表现为无机质的脱矿和有机质的分解，随着病程的发展而有一色泽变化到形成实质性病损的演变过程。其特点是发病率高，分布广。一般平均龋患率可在50%左右，是口腔主要的常见病，也是人类最普遍的疾病之一，世界卫生组织已将其与癌肿和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。
