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上身紧绷感怎么回事
补充说明：上身紧绷感怎么回事
2023-09-23 00:54
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上身紧绷感可能是剧烈运动引起的，也可能是缺钙、植物神经紊乱、肩周炎、颈椎病等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、剧烈运动
如果平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现上身紧绷感的现象。这是一种正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，一般休息后症状会逐渐缓解。
2、缺钙
若是日常生活中长期挑食、偏食，可能会导致体内钙元素摄入不足，容易导致身体缺钙，会出现肌肉痉挛、骨骼疼痛等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构，多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨汤等。必要时，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善。
3、植物神经紊乱
如果长期精神压力过大，可能会造成植物神经紊乱，大部分患者会出现身体不适症状，比如心慌、胸闷、胃痛、呕吐等，还可能会出现上述情况。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。必要时，也可遵医嘱口服谷维素片、维生素B12片等药物进行治疗。
4、肩周炎
如果长期保持一个姿势，可能会使肩关节周围软组织发生炎症，诱发肩周炎，疾病发作时会出现肩关节周围疼痛、活动受限、僵硬等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善。
5、颈椎病
若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-23 20:51
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植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。
