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银耳红枣汤放冰箱隔夜能吃吗
补充说明：银耳红枣汤放冰箱隔夜能吃吗
2023-08-04 12:12
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银耳红枣汤放冰箱隔夜是否还能吃，一般需要根据银耳红枣汤是否变质进行判断。银耳红枣汤是由银耳、红枣等食材熬制而成，其中银耳含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素等营养成分，具有辅助补气血、润肺养阴、健脾开胃等功效。红枣含有丰富的维生素C、蛋白质、胡萝卜素等营养成分，具有辅助补气养血、安神助眠等功效。将银耳、红枣等食材放入红枣汤中，可以补充身体所需要的营养，也可以改善气血不足的情况。如果银耳红枣汤放冰箱后，没有出现变质的情况，一般还能吃。如果银耳红枣汤放冰箱后，出现了变质的情况，一般不能吃，以免出现腹痛、腹泻等不适症状。建议患者平时多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃变质的食物，以免影响身体健康。
2023-08-04 20:26
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
