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萝卜叶的功效与作用是什么
补充说明：萝卜叶的功效与作用是什么
2023-09-07 23:58
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医生回答(1)
萝卜叶具有补充营养、促进消化、增进食欲、辅助降血压、辅助降血脂等功效与作用，但要注意食物不能代替药物。
1、补充营养
萝卜叶中含有丰富的维生素C、叶酸、钾、钙、镁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
萝卜叶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等情况，适量食用萝卜叶可以改善上述不适症状。
3、增进食欲
萝卜叶中含有大量的芥子油，具有促进消化的作用，可以增进食欲，改善食欲不振的情况。如果患者存在食欲不振的情况，可以适量食用萝卜叶，有利于改善食欲不振的情况。
4、辅助降血压
萝卜叶中含有丰富的钾、钙等营养物质，钾、钙等营养物质可以维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
5、辅助降血脂
萝卜叶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助降血脂的功效。
另外，建议患者要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-11-03 18:34
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
