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常常发呆，常常忘记自己要干什么
补充说明：常常发呆，常常忘记自己要干什么
2023-08-01 12:11
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精选回答(1)
常常发呆，常常忘记自己要干什么，多考虑是精神压力过大引起的，也可能是睡眠障碍、阿尔茨海默病等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、精神压力过大
若是平时生活中压力比较大，可能会影响脑部神经，从而出现注意力不集中、发呆等现象。建议患者保持积极乐观心态，多与家人沟通交流，避免精神压力过大进行改善。
2、睡眠障碍
如果长期熬夜，可能会造成睡眠障碍，会出现失眠、夜惊等症状，还可能会伴随注意力不集中、记忆力减退等情况。患者可以改变不良的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，也可以通过按时睡眠，避免熬夜进行缓解。
3、阿尔茨海默病
随着年龄增长，脑部神经功能会逐渐衰退，可能会出现阿尔茨海默病，会出现记忆力减退、认知障碍等症状，还可能会伴随焦虑、抑郁等情况。患者可遵医嘱口服盐酸多奈哌齐片、盐酸舍曲林片等药物进行改善，也可以通过认知行为疗法进行缓解。
除此之外，也可能是脑梗死等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-02 01:30
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