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肾结石疼痛通常发生在腰部或侧腹部，有时疼痛会向下延伸至大腿内侧或腹股沟区域。这种疼痛通常被描述为剧烈的、阵发性的绞痛，有时会突然发作，持续几分钟到几小时不等。疼痛可能会随着肾结石在泌尿系统中的移动而变化，有时疼痛会在排尿时加剧。
肾结石引起的疼痛可能伴有其他症状，如尿频、尿急、血尿（尿液呈现粉红色或红色）、恶心和呕吐等。疼痛的性质和位置可能会因人而异，取决于结石的大小、位置以及是否阻塞尿路。在某些情况下，疼痛可能会在饭后加剧，尤其是如果饮食中含有高盐分或高蛋白的食物。
在面对肾结石引起的疼痛时，有几个关键点需要特别注意。如果疼痛剧烈且持续时间较长，伴有发热、寒战或尿液颜色异常（如深色或浑浊），应立即就医。不要忽视任何伴随症状，因为它们可能是肾结石或其他严重健康问题的迹象。最后，重要的是要认识到自我诊断的局限性，专业医生的诊断和建议是必不可少的。
【预防小贴士】
1. 保持充足的水分摄入，每天至少喝8杯水。
2. 减少高盐分和高蛋白食物的摄入，如红肉和加工食品。
3. 增加膳食纤维的摄入，多吃新鲜水果和蔬菜。
4. 定期进行体育锻炼，维持健康体重。
2026-01-06 09:06
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肾结石(calculusofkidney)指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。肾是泌尿系统形成结石的主要部位，其他任何部位的结石都可以原发于肾脏，输尿管结石几乎均来自肾脏，而且肾结石比其他任何部位结石更易直接损伤肾脏，因此早期诊断和治疗非常重要。肾结石是泌尿系统的常见病，每20个人就有1个可能患有肾结石。
