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经常晚上睡觉喜欢磨牙

发病时间：不清楚

经常晚上睡觉喜欢磨牙

补充说明：经常晚上睡觉喜欢磨牙

2023-08-25 22:13

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刘赟副主任医师广州医科大学附属第一医院三甲

擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。

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经常晚上睡觉喜欢磨牙可能是由于精神压力过大、牙齿排列不整齐、缺钙、牙齿咬合不良、胃肠功能紊乱等原因所引起的。

1、精神压力过大

如果患者长期处于精神压力过大的状态下，会导致大脑皮层处于兴奋的状态，从而引起晚上磨牙的症状。建议患者可以适当进行户外运动，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

2、牙齿排列不整齐

如果患者存在牙齿排列不整齐的情况，可能会导致牙齿咬合不良，从而出现上述症状。建议患者可以在医生指导下通过佩戴矫正器的方式进行治疗。必要时，患者也可以通过牙齿矫正的方式进行治疗。

3、缺钙

如果患者长期挑食、偏食，可能会导致体内的营养元素缺乏，从而出现缺钙的情况。缺钙会导致患者出现骨质疏松、肌肉痉挛等症状，部分患者可能会出现晚上睡觉时磨牙的情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。饮食上，建议患者可以适当进食富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等。

4、牙齿咬合不良

如果患者存在牙齿咬合不良的情况，可能会导致上下颌牙齿无法正常咬合，在晚上睡觉时可能会出现磨牙的情况。建议患者可以在医生指导下通过佩戴矫正器的方式进行治疗。必要时，患者也可以通过牙齿矫正的方式进行治疗。

5、胃肠功能紊乱

如果患者在睡觉前食用过多食物，可能会导致胃肠道负担加重，引起胃肠功能紊乱的情况。患者可能会表现为腹胀、腹痛等不适症状，部分患者可能会出现晚上磨牙的情况。建议患者可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进行腹部按摩，缓解不适症状。