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骨质增生不可以吃什么
补充说明：骨质增生不可以吃什么
a******W 2024-12-02 14:40
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医生回答(1)
洪帅石 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
骨质增生患者应避免食用高嘌呤食物、高脂肪食物、高糖食物、酒精以及碳酸饮料。需要注意的是，食物并不能直接治疗骨质增生，如果症状加重或持续不改善，应及时就医。
1.高嘌呤食物
高嘌呤食物如海鲜、动物内脏等，经代谢后会形成尿酸，导致痛风性关节炎的发生。尿酸沉积于关节处，可诱发炎症反应，加重骨质增生的症状。此外，还可能导致尿酸结石的形成，引起剧烈疼痛。
2.高脂肪食物
高脂肪食物包括肥肉、油炸食品等，过多摄入会导致血脂升高，促进血小板聚集，加速动脉粥样硬化的进程。这进一步加剧了血管狭窄和堵塞的风险，从而影响骨骼健康，可能增加患类风湿性关节炎的概率，进而加重骨质增生的情况。
3.高糖食物
高糖食物如糖果、蛋糕等，长期过量摄入会导致血糖波动，促使钙从尿液中排出，影响钙质吸收。此时可能会出现缺钙的现象，严重时会引起骨质疏松症的发生，使患者更容易发生骨折或软骨损伤，继而加重骨质增生的程度。
4.酒精
酒精进入人体后会抑制多种营养物质的吸收利用，影响机体对钙质的吸收，导致骨密度降低。当体内缺乏必要的矿物质元素时，就容易引发骨质疏松症，进而加快骨质增生的发展速度。
5.碳酸饮料
碳酸饮料中含有磷酸盐成分，该物质会影响身体对钙质的吸收，导致骨密度下降。若不及时处理，可能会导致骨密度持续下降，甚至诱发骨质疏松症，使患者出现乏力、腰背酸痛等症状，不利于病情恢复。
骨质增生患者应避免食用上述提及的所有食物，以减少症状发作的可能性。同时，建议定期进行适度运动，如太极或瑜伽，以增强肌肉力量并改善关节功能。
2024-12-02 14:40
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骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。分原发性和继发性两种。
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