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感冒吃芒果好不好
补充说明:感冒吃芒果好不好
2024-06-14 14:06
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感冒期间适量食用芒果有益。
感冒通常指上呼吸道感染,是病毒或细菌侵入鼻腔、咽部等部位引起的炎症反应。芒果富含营养且含芒果酮酸,有助于缓解感冒症状。选择成熟芒果,避免过量及过敏风险。芒果含有丰富的维生素A、C和纤维素,适量食用可以增强免疫力,促进消化。但过量摄入可能导致腹泻或过敏反应。
感冒期间应保持充足的水分摄入,避免辛辣、油腻食物,多休息,以促进身体恢复。若症状持续或加重,应及时就医。
2024-06-14 15:39
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