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备孕可以吃鹿茸吗
补充说明:备孕可以吃鹿茸吗
a******W 2024-11-04 14:22
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备孕期间可以适量食用鹿茸。
鹿茸含有丰富的氨基酸、蛋白质、微量元素等多种营养物质,适当食用能够为身体补充所需营养,提高自身免疫力,增强抗病能力,有利于身体健康。同时,鹿茸还具有一定的滋阴补肾的作用,有助于调节内分泌系统,促进生殖系统的健康,进而提高受孕几率。
如果存在高血压、肝炎等疾病,则不建议在备孕期间食用鹿茸。因为鹿茸中所含有的雄激素可能会导致血压升高或加重肝脏负担。
在备孕期间,饮食调理对于双方都非常重要。男性应注意均衡饮食,避免暴饮暴食和过度节食,以维持正常的体重和新陈代谢水平。此外,适当的运动也有助于改善精子质量,但应避免剧烈运动和长时间处于高温环境。
2024-11-04 14:22
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。
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