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『骨髓肿瘤能吃什么水果和蔬菜？』
补充说明：『骨髓肿瘤能吃什么水果和蔬菜？』
a******W 2024-02-06 11:31
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『骨髓肿瘤能吃什么水果和蔬菜？』如果患有骨髓肿瘤，在吃水果方面并没有特殊的禁忌。而蔬菜方面建议选择绿叶类、根茎类等富含维生素的蔬菜，有助于增强机体抵抗力。
一、水果
在日常生活中，患者可以适当进食苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、草莓、樱桃等各种新鲜的水果，这些水果中含有丰富的水分、碳水化合物、膳食纤维、多种微量元素以及抗氧化物质等营养成分，能够补充体内所需的多种营养物质，并不会对病情造成不良影响。
二、蔬菜
1.绿叶类：比如菠菜、油麦菜、生菜、芥蓝等，此类蔬菜中含有的维生素C、胡萝卜素、钙元素、钾元素、铁元素较多，适量食用后可帮助提高身体素质。
2.根茎类：如芹菜、胡萝卜、白萝卜、山药、莲藕等，其中含有大量的膳食纤维，适量摄入后可促进肠道蠕动，预防或缓解便秘症状。
此外，还可以多吃西红柿、黄瓜、冬瓜等蔬菜，但不建议过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。若出现其他不适表现，应及时就医处理。
2024-02-06 11:31
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
