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开心果吃多了对眼睛有影响吗
补充说明：开心果吃多了对眼睛有影响吗
2024-05-27 11:16
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温鑫 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：擅长白内障、青光眼、眼底病变、全身疾病相关眼部病变及近视的诊治。
提问
长期过量食用开心果可能导致肥胖，进而增加患高血压和糖尿病的风险，对眼睛无直接影响。
长期过量食用开心果可能会导致能量过剩，转化为脂肪堆积在体内，从而引起肥胖。肥胖会增加患心血管疾病的风险，包括高血压，同时可能会影响胰岛素敏感性，增加患糖尿病的可能性。这些疾病可能间接影响眼部健康，但开心果本身并不会直接对眼睛产生负面影响。
此外，对于某些人群，如过敏体质或对坚果类食物不耐受的人群，摄入过多的开心果也可能引发不适症状，如皮肤瘙痒、红肿等。这可能是由于个体差异引起的过敏反应，与眼睛无关。
虽然开心果适量食用有益于身体健康，但应避免过量摄入，特别是对于高血脂、超重或肥胖者以及患有心脏疾病的人群。定期进行眼科检查也是必要的，以确保视力和眼部健康状况良好。
2024-05-27 15:58
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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