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孕妇产后便秘怎么办
补充说明：孕妇产后便秘怎么办
2023-09-23 06:44
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
孕妇产后便秘可以通过饮食调理、运动、养成定时排便习惯、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解。
1、饮食调理
孕妇产后出现便秘的情况，可能是饮食不当导致的，建议患者可以适当进食富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果等，可以促进胃肠道蠕动，有利于大便排出。同时，建议患者避免进食辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免加重便秘的情况。
2、运动
建议产妇可以适当进行运动，如散步、打太极拳等，可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上缓解便秘的情况。
3、养成定时排便习惯
建议产妇养成定时排便的习惯，同时避免排便时间过长，以免导致大脑皮层功能紊乱，从而引起便秘的情况。
4、药物治疗
如果通过饮食调理和运动的方式，便秘的症状没有得到缓解，建议患者可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，可以改善便秘的情况。
5、物理治疗
如果患者通过上述治疗方式效果不佳，也可以在医生指导下通过腹部顺时针按摩的方式，促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
如果产妇出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2023-09-24 20:19
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
