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一年级孩子好动注意力不集中怎么办
补充说明：一年级孩子好动注意力不集中怎么办
2023-09-23 05:41
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李洪伟 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长儿童过敏免疫科，儿童常见呼吸系统及消化系统疾病，擅长牛奶蛋白过敏，湿疹，过敏性鼻炎，过敏性皮炎，反复呼吸道感染，过敏性紫癜，幼年特发性关节炎。儿童慢性腹痛，便秘，肠系膜淋巴结炎等。
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一年级孩子好动注意力不集中，家长可以通过给孩子创造良好的生活环境、多与孩子沟通、多进行户外活动、多给予陪伴、药物治疗等方式进行改善。
1、创造良好的生活环境
如果孩子所处的环境比较嘈杂，可能会使孩子的注意力受到影响，在一定程度上也有可能会出现注意力不集中的情况。建议家长为孩子创造良好的生活环境，避免孩子长时间处于嘈杂的环境下。
2、多与孩子沟通
如果孩子平时学习压力比较大，可能会使孩子的注意力受到影响，也会出现注意力不集中的现象。建议家长多与孩子进行沟通，可以通过心理暗示疗法的方式进行处理，也可以通过听舒缓的音乐进行改善。
3、多进行户外活动
适当的户外活动可以促进身体的血液循环，也可以使孩子的注意力得到集中，在一定程度上还可以增强自身的免疫力。但是不建议让孩子长时间在户外活动，以免出现身体受凉的情况。
4、多给予陪伴
如果孩子出现了注意力不集中的情况，家长可以适当地多陪伴在孩子身边，使孩子感受到家庭的温暖，在一定程度上还可以改善孩子的注意力不集中情况。
5、药物治疗
如果上述治疗方式效果不佳，可能是多动症等疾病导致的。建议家长及时带孩子到正规医院就医，在医生的指导下给孩子使用盐酸托莫西汀胶囊、盐酸安非他酮片等药物进行治疗。同时，还要让孩子适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于改善症状。
在日常生活中，家长要注意平时的护理，避免让孩子做危险性的运动，也要避免孩子做一些负重训练，否则会给身体带来一定的损伤。
2023-09-24 20:08
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注意力老不集中很有可能是由神经衰弱引起的，需要引起足够的重视。如果注意力老不集中的症状长期存在，无法自我克服的话，就应该尽快进行心理咨询，请心理医生诊断是否是神经衰弱。一旦确诊，要立即进行心理治疗，以免耽误病情，不利于神经衰弱的康复。
症状起因：目前大多数学者认为精神因素是造成神经衰弱的主因。凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。如过度疲劳而又得不到休息是兴奋过程过度紧张;对现在状况不满意则是抑制过程过度紧张;经常改变生活环境而又不适应，是灵活性的过度紧张。 人类中枢神经系统的活动 ，在机体各项活动中起主导作用。而大脑皮质的神经细胞具有相当高的耐受性，一般情况下并不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动之后，虽然产生了疲劳，但稍事休憩或睡眠后就可以恢复，但是，强烈紧张状态的神经活动，一旦超越耐受极限，就可能产生神经衰弱。
常见检查：
就诊科室：神经、心理
