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吃羊肉能吃豆腐吗
补充说明：吃羊肉能吃豆腐吗
2024-09-25 09:29
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羊肉和豆腐可以一起食用，不会产生不良反应。
这是因为羊肉和豆腐的营养成分不同，羊肉富含蛋白质、铁和锌等矿物质，而豆腐则含有丰富的植物蛋白和钙质。两者搭配食用可以提供全面的营养，同时也不会产生不良反应。
2024-09-25 14:07
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锌(Zinc)为人体必需的微量元素之一，作为多种酶的组成成分广泛地参与各种代谢活动。锌缺乏可引起厌食、矮小、性成熟障碍、免疫功能低下，皮疹及脱发等。1961年Ananda S.Prasad等报告“伊朗乡村病”，有身材矮小、生殖器官发育不良、缺铁性肝脾大、精神不振、异食癖等症，锌治疗有良效。其后，在埃及发现类似病例。发达国家也陆续有锌营养缺乏经实验证实的报道，并发现锌剂治疗肠病性肢端皮炎有特效。我国七十年代末以来，全国各地有大量关于锌缺乏病的报道，以小儿为多见。
